Bada säkert
Sommar, sol och bad i havet eller en sjö – härligt för många. Ibland grumlas det härliga badandet av tråkiga händelser. Med våra tips och råd hoppas vi att du får en badsäker sommar.
Småbarnen är de vuxnas ansvar
Minst en vuxen behöver vara alldeles intill för att snabbt kunna ingripa om det behövs. Låt inte äldre syskon passa ett småsyskon – det ansvaret är för stort.
Om ditt barn vistas vid bryggor eller djupare vatten kan det gärna ha räddningsväst på sig. Badringar, badmadrasser och andra flytleksaker är just leksaker och till för att användas på grunt vatten.
Tips för äldre barn
Äldre barn klarar sig bättre själva i vatten, särskilt om de kan simma. De kan dock leka lite oförsiktigt ibland. Låt dem inte hoppa från bryggor och hopptorn utan att först ha kontrollerat att det inte finns stenar eller andra föremål under vattenytan. Påminn gärna barnen om att inte hoppa för nära andra människor, och att inte simma under bryggor och hopptorn.
De första doppen är farligast
- Många drunkningsolyckor sker i början av sommaren då det fortfarande är kallt i vattnet.
- Om du vill ta ett uppfriskande dopp i kallt vatten – doppa inte huvudet.
Kallt vatten påverkar andningen
Kallt vatten påverkar andningen på ett negativt sätt. Hjärnan blir överhopad av impulser från huden vilket gör att andningen ökar kraftigt och det kan till och med leda till att man andas in ofrivilligt även om man har huvudet under vatten.
Simfärdighet är en färskvara
För att behålla sin simfärdighet är det viktigt att simma regelbundet, vilket få vuxna gör. Att öva upp sin förmåga att simma görs bäst i varmt vatten.
Tumregler för alla badare
- Bada alltid tillsammans med någon.
- Gå ut från land och simma sedan in eller längs med strandkanten, inte rakt ut.
- Hoppa eller dyk inte utan att ha kontrollerat att det är riskfritt.
- Överskatta inte din simförmåga. När simmade du 200 meter senast?
- Tänk på att det är jobbigare att simma i hav och sjö än i en bassäng.
- Vågor och strömmar gör det svårare att simma och du blir trött snabbare.
Simkunnig anses den som kan falla i vattnet, få huvudet under ytan och efter att åter ha tagit sig upp till ytan, kan simma 200 meter på djupt vatten varav 50 meter på rygg.
Tryggt och säkert på båten
Det kan vara riktigt härligt att åka ut med båten och bada från båten eller hitta ett eget badställe. När ni åker med båten har givetvis alla flytväst på sig.
Även om du är simkunnig kan du skada dig när du trillar i och ha det svårt att hålla dig flytande.
- Bestäm på förhand hur ni ska agera. Det är inte bra att alla vuxna hoppar i för att rädda den som trillade i, och bara barn eller ingen alls är kvar på båten.
- Stanna genast båten. Se till att alla ombord vet hur man stannar och manövrerar båten.
- Dra upp den nödställde i aktern på båten.
- Om personen kan ta sig upp själv via badstegen – se till att propellern är avslagen så att man inte skadar sig på den.
- Innan du hoppar i – se till att du kan ta dig upp på båten igen. Exempelvis genom att fälla ner badstegen om sådan finns.
- Tänk på att en person med kläder och skor på sig väger mer än en som bara är klädd i badkläder.
Relaterat innehåll
Senast uppdaterad 12 maj 2022